東京/銀座/池袋/銀座ドレナージサロン/当サロンは信用の技術で美容矯正、症状緩和を得意としています。

胸部にある乳腺のリンパは、脇窩動静脈の本幹・分枝沿いにあるリンパ節や中心脇窩リンパ節に全体量の３/４が流入します。

残りの１/４は、胸骨傍リンパ節などを介在して深部へと流入します。

古い書物であれば、鎖骨を越えて鎖骨上リンパ節への流れもあるようですが、こちらの流れについては現在もよく分かっていません。

乳がんなどで脇窩リンパ節をかくせいしてる場合、反対側の脇窩リンパ節へ流すことも大切ですが、深部への流れや、場合により鎖骨上リンパ節方向への流れも忘れてはならない流れになります。

また、健康な人でもバストがむくむことがあります。

このバストのむくみは「バストが大きくなるから」と喜ぶ方がいますが、長い目で見ると、バストの形を悪くしますし、垂れる原因にもなりますので、信頼のできる女性セラピストに頼んでバストのむくみを改善しましょう。

また、信頼できるセラピストが男性しかいない場合、模型などを使いセルフのドレナージュの方法を聞いてみるのもいいかと思います。

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むくみの改善に　　　　　　リンパドレナージュ

「弾性ストッキングは履き続けないといけない」と思い込んでいる方がいます。

履き続けないといけないから、弾性ストッキングを履きながらお風呂に入るという笑えない話しもあるぐらいです。

むくみをコントロールするためには弾性ストッキングを履くことは重要ですが、皮膚のスキンケアのためにも脱ぐことは必要です。

もちろん、お風呂に入る時にも脱いでください。

このように、些細なことでも思い込むと使い方を間違えることがありますので、ご不明な点がありましたら、主治医やお近くの弾性ストッキングコンダクターにお気軽に聞いてください。

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むくみの改善に　　　　　　リンパドレナージュ

リンパドレナージュを行う方がリンパ浮腫をお持ちの方に施術を行うときに考えることは、むくみを改善すること。

また、リンパ浮腫を持ちの方が考えることは、むくみを改善すること。

セラピストも、リンパ浮腫をお持ちの方も、どちらも同じことを考えています。

では、リンパドレナージュの効用は本当にむくみを改善することなのでしょうか？

リンパドレナージュの効用は、まず、これ以上の進行を食い止めること。簡単に言うと、むくみをひどくしないこと。

これができて、初めてむくみの改善を行うことができるのです。

ただ、むくみの改善までできたとしても、むくんでいない状態が維持できなければ意味がありません。

リンパドレナージュでむくみの改善を行うときには、セルフのリンパドレナージュやバンテージなどでむくんでいない状態の維持が必要になります。

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リンパ浮腫の改善に　リンパドレナージュ

乳がんの後遺症のリンパドレナージュをするときにはどのように進めたらいいのか？

その進め方を段階に分けて説明いたします。

今回は、右手のリンパ浮腫で放射線治療はしていない設定になります。

Phase1
静脈角（Terminus）および左脇窩リンパ節の処置、左前胸部・左背部の処置

Phase2
右前胸部上部、右背部の処置

Phase3
三角筋部

Phase4
右脇窩リンパ節、上腕部の処置

Phase5
肘窩、前腕部、手部の処置

の５つのPhaseに分けます。

通常Phase1～2（3）を２～４回行います。

その後、Phase3、4、5とむくみの取れ方に応じて進めていきます（Phase3の部分を行ってもPhase4の部分の色の変化やむくみが取れ方で確認できます）。

通常、上腕のむくみは外側を通して三角筋部へと流していきますが、脇窩リンパ節を全て取りきれていないことも多く、少しでも残ったリンパの活性化をする目的で、右脇窩への刺激も行います（もちろん脇窩への刺激ができないこともあります）。

リンパドレナージュが終わった後には、バンテージやスリーブ・グローブをお使いください。

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リンパ浮腫予防に　　　　　リンパドレナージュ

乳がんや子宮がんの後遺障害の一つであるリンパ浮腫は、今現在浮腫が出ていなくとも、将来的に浮腫が出る可能性があるといわれています。

このリンパ浮腫を発症させないために、予防的リンパドレナージュが推奨されています。

フランスのリンパドレナージュの協会によれば、基本として週に１回を３ヶ月行うことがいいそうです。この周期は、むくみに応じて週に２回に増やすこともあります。

また、この予防的リンパドレナージュは、３ヶ月経過後、９ヵ月後に再度行うことが望ましいそうです。例えば４月から行うなら、来年も４月から行うということになります。

この頻度は、腕のリンパ浮腫であり、脚のリンパ浮腫の場合、もう少しインターバル（腕のむくみなら９ヶ月間）の期間を短くして行うことが必要だそうです。

もちろん、ケアの期間もインターバルの期間もＣＤＴ/ＭＬＤを基本としていますので、ストッキングやセルフのリンパドレナージュ、スキンケア、エクササイズも同時に行います。

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リンパ浮腫予防に　　リンパドレナージュ

弾性ストッキングを使用する時には次の４点に注意が必要です。

・正しいサイズの使用
（脚のサイズに対して小さくないか、または、大きくないか）

・正しい圧力か
（圧迫力が弱くないか、また、強すぎないか）

・ほころびや伝染がないか
（ほころびや伝染によって一定の圧力が加えられない）

・使用時に皮膚にしわや食い込みができないか
（一定の場所に強い圧力がかからないようにする。また、皮膚や患肢の負担を軽減する）

ストッキングやスリーヴにはたくさんの種類があります。

正しい弾性ストッキングやスリーヴを選ぶ時には、ストッキング種類がいくつか（沢山）あり、かつ、弾性ストッキングの知識が豊富な医師（できれば）や弾性ストッキングコンダクターに相談することが一番の近道かと思います。

ＬＰＡドレナージュサロン銀座には、弾性ストッキングコンダクターの勉強をしたものがおります。

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リンパ浮腫の改善に　　　　　　 リンパドレナージュ

圧迫ガーメント着用時の痛みについて

圧迫ガーメントを着用していると、痛いので着用したくないという方が時々いらっしゃいます。

この圧迫ガーメント着用による痛みの原因として考えられるものとして次の事項があります。

・血行障害、または、元もとの血行障害が増悪
・脚や腕の形に圧迫ガーメントが合っていない
・上端や下端部が食い込んだり丸まったりする
・部分的にしわができ皮膚に負担をかける
・場合によりかぶれの元になる　　　　など

弾性ストッキングやスリーヴなどは、メーカにより形やhPaが異なるので、色々なメーカのストッキングを試すことが、自分に合ったストッキング選びになり、むくみコントロールにもつながります。　

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リンパ浮腫の改善に　　リンパドレナージュ

尿路感染症と何か重い病気のような気がしますが、尿道炎や膀胱炎などをいいます。

下肢リンパ浮腫の患者さんには、術後から尿路に何らかの問題が起こることがあります。この尿路感染症が、蜂窩織炎（フレグモーネ）の原因になる事があるのです。

ある調査によると、蜂窩織炎になった事のある８割の方が尿路感染症を持っていたといい、蜂窩織炎になった起因菌が、尿路感染症に関与している可能性が示唆されています。

蜂窩織炎になりますと、むくみの状態は強度になっていきますので、尿路感染症をお持ちの方は、蜂窩織炎予防のために、むくみコントロールと同時に尿路感染症の治療も同時に行う事を当サロンではお願いしております。

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リンパ浮腫の改善に　　リンパドレナージュ

リンパ浮腫と食事

リンパ浮腫には基本的には食事療法というものは存在しません。

しいて言うなら、塩分は控えめにというぐらいでしょう。

過剰に摂取した塩分の内、ナトリウム分は細胞外液にたまり、水をともなって「浮腫」を生じさせます。また、循環器の負担が増加することから高血圧のもとになります。

でも、逆に全く摂らなければ細胞外液が減少し血液は濃縮されて循環器の負担が増加することになります。また、ナトリウム不足の状態で水分をたくさん摂取すると「水中毒」となります。

塩分の取りすぎはむくみの元になりますが、塩分を全く摂らないのも健康を害します。

食事は全体のバランスを考えたものがいいということになると思います。

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リンパ浮腫の改善に　　リンパドレナージュ

リンパ浮腫の方の日常生活を聞いていますと、パンパンに腫れた手や足をなるべく動かさないようにしているという話を聞くことがあります。

私たちはこのような場合、逆にできるだけ動かすようにとお伝えします。

むくんだ手や足を動かすことで筋肉のポンプ作用によりむくみの改善につながり、循環器の改善にも良いからなのですが、手足を動かす運動を行うときにはいくつか注意があります。

・疲労が起こるまで行わない
・運動によるケガに注意してください
・運動中に急激に筋肉を伸ばすようなスポーツは避けましょう
・格闘技、特に組み手は行わないようにしましょう

特に疲労が起こるまで行うと、うっ血が起こるためむくみやすくなりますので運動は程ほどにしましょう。

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むくみの改善に　　　　　　　 リンパドレナージュ

側副静脈路は、メインの静脈の流れが、何かの原因によって流れが滞った時に迂回路として働いている静脈です。

このがんの手術の後に側副静脈路が現れる事がありますが、その理由にはいくつかの理由があります。

・手術後の癒着や手術時のダメージにより静脈の働きが弱くなった
・放射線治療の後遺症
・がんの再発　　など

最初の２つと違い、がんの再発による側副静脈路が現れる場合には、次の事を気をつけてください。

・からだの付け根に近い方のむくみ
・急速なむくみ
・皮膚に現れる多様な変化や症状
・しこりやリンパ節の腫脹
・急に疲れやすくなった

このいくつかが現れている場合には、早急に主治医に連絡をし、医療機関にて見てもらうように促してください。

当サロンでは、手術後の癒着や手術時のダメージにより静脈の働きが弱くなったためのむくみや、放射線治療の後遺症によるむくみにはリンパドレナージュではなくベインドレナージュを行うことがあります。

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リンパ浮腫の改善に　　　　リンパドレナージュ

リンパ浮腫の方からのお問い合わせが北海道から九州と全国に渡って増えておりますが、お住まいが当サロンのある東京に対して遠隔地で当サロンに通えないと思われる方には技術的に適切な治療院やサロンの紹介をできるだけ行っております。

蚊に刺されることで病気になるフィラリア症は、ペットの世界では有名ですが人にもある病気なのです。イヌフィラリアやネコフィラリアは血液のあるところが好きで心臓などに巣くいますが、ヒトフィラリアはリンパ管が好きで、リンパ管に寄生することでリンパの流れが悪くなりむくみが発生しますので、予防法としては蚊に刺されないことが大切になります。