東京/銀座/池袋/銀座ドレナージサロン/当サロンは信用の技術で美容矯正、症状緩和を得意としています。

日本人に特有な洋なし体型は、下半身太りがあるために起こるもの。

この下半身太りの解消が洋なし体型を解消するといっても過言ではありません。

では、なぜ下半身太りが起こるのかというと、
１．下半身の代謝が悪い
２．冷えやすいために、冷えから守るため脂肪をつける
３．うっ血による脚の張り（筋肉太りもこれが原因の一つ）
４．脚のむくみ

でも、骨格が太いから下半身太りがあるというのは、理由にはなりません。なぜなら、下半身の骨格が太いなら上半身も太いので・・・

上に挙げた４つの原因は全て複雑に絡み合っています。この原因を改善するのに、骨盤矯正とリンパドレナージュが効果的なのです。

骨盤矯正で下半身に起こるうっ血の改善を改善し、リンパドレナージュでむくみの改善を行なう。むくみの改善とうっ血の改善がなされれば、足は冷えにくくなり、代謝があがるということなのです。

メインメニュー　　　　　　　Ｏ脚矯正
むくみの改善に　　　　　 リンパドレナージュ
下半身のうっ血改善に　骨盤矯正

銀座ドレナージサロンの各矯正コースでは、関節に負担をかけない徒手矯正術を用いて行なっております。

この徒手矯正術は当サロンの技術指導者がフランスやドイツの団体からディプロマを頂いた上で行っています。また、この技術の他に、自分の歪みをチェックする方法やエクササイズなどの指導、日常生活の指導を行なうことで矯正効果を高めております。

矯正コースには、骨格コース、フェイスラインコース、骨盤コースなどがあります。

メインメニューへ　　　　　リンパドレナージュ
お顔の悩みには　　　　小顔矯正
骨盤の悩みには　　　　骨盤矯正
レッグラインの改善に　 Ｏ脚矯正

様々なダンスで用いられる腰の8の字運動は、腰の歪みを自分でチェックできるものにもなります。

８の字をうまく描けない時には、その方向の動きの硬さがあることが分かりますので、歪みの状態のチェックにもなるのです。

ただし、腰の歪みがある状態で腰の8の字運動を激しく行ない続けると腰痛の原因になることもあるので、腰のバランスをエクササイズや矯正を行なって改善してから腰の8の字運動をすることをお勧めいたします。

メインメニューへ　　　　　小顔矯正
腰の歪みには　　　　　　骨盤矯正

ベリーダンスには、腰を横方向に8の字を描く動きと、縦方向に8の字を描く動きがあります。

この動きがスムースにできる時は腰のバランスが整っていることが多いので、軽い腰痛予防に、腰の横方向と縦方向の8の字運動がおススメです。

ただし、ヘルニアや脊椎分離・すべり症などをお持ちの方は主治医と相談をしてから行なうようにしてください。

メインメニューへ　　　　　　　小顔矯正
腰の歪みに　　　　　　　　　　骨盤矯正

脊柱管狭窄症は背骨にある管（くだ）が、背骨の変形や骨折、ヘルニアなどにより狭くなり、その為に腰痛や脚の痺れ等が起こるものです。

予防のために、腹筋と背筋のエクササイズや骨盤の位置を改善するエクササイズが有効とされています。

メインメニューへ　　　　　　　小顔矯正
腰痛改善に　　　　　　　　　 骨盤矯正

胸郭とは、背骨（胸椎）と肋骨と胸の前にある骨（胸骨）で構成されている部分になり、肺や心臓などを収めています。

この胸郭は骨盤と連動していることから、骨盤矯正をする時にはこの胸郭の動きのバランスも改善しなくてはなりません。

このことから銀座ドレナージサロンでは、骨盤矯正のときにもこの胸郭の矯正も同時に行なっているのです。

メインメニューへ　　　　　　　小顔矯正
骨盤の歪みの改善に　　　　骨盤矯正

銀座ドレナージサロンで指導をしているウエストを作るためのエクササイズをご紹介します。

①　座った状態で背筋を伸ばします。その後に顎を引いき、そのまま腰を曲げないようにおへそを見るように１０秒維持します。この腹筋運動を５回１セットで２セットほど行ないます。

②　次に四つん這いになります。四つん這いになりましたら片足の膝を胸につけるよう股関節を曲げ、曲げ終わりましたら、そのまま曲げた膝を外側に開きます（外転運動）。次に外側に開いた足を伸ばし、伸ばしたら再び四つん這いに戻ります。これを１回とし３回１セットを２回行います（側腹部の運動）。
※伸ばした足は腰より高くしないで下さい。

③　四つん這いのまま、今度はお腹をへこませます。へこませましたら、おへそを上に向けるようにして１０秒間ほど固定するのを３回行います（腰部の引き締め）。

メインメニューへ　　　　　小顔矯正
ウエスト作りに　　　　　　骨盤矯正

銀座ドレナージサロンでは、不妊症治療を特別にうたってはおりませんが、不妊の方の相談をよく受けて、すでに今月もお喜びの報告がありました。

不妊症の方の中には、原因が不明という方がよくいらっしゃいます。体に異常がないのに妊娠の機会がない方は、冷え性・骨盤内臓器のうっ血があると妊娠しにくい要因になるそうで、その改善に当サロンでは体液循環を改善する骨盤コースをおこなっています。

もちろん、原因が分かっている方は、その原因の改善を行なっていただくことをお勧めしています。

メインメニューへ　　　　　　Ｏ脚矯正
骨盤内うっ血症候群に　　骨盤矯正

私たちの行なう技術には内臓に対する技術があります。むくみが気になる方には、肝臓や腎臓、そして脾臓に対する手技を行う事で、リンパドレナージュや骨盤矯正にとって相乗効果が得られやすくなります。

これらの技術は、むくみを改善するだけではなく、基礎代謝の亢進にも役立ちます。内臓の手技を行うと、手足を含めて体全体が暖かくなっていきます。

この技術を、銀座ドレナージサロンでは、セルライトケアコースにも導入を進めております。

メインメニューへ　　　　　　Ｏ脚矯正
代謝改善に　　　　　　　　 リンパドレナージュ

銀座ドレナージサロンでは、リハビリ技術や徒手療法を習得し、身体障害者スポーツのボランティアや身体障害者スポーツに付随する審判講習にも出ており、障害者/児に対する対処も行なっています。
その中で、当サロンに小児の頭蓋骨矯正についてのお問い合わせがいくつかありますが、小児の頭蓋骨矯正は基本的には行なっておりません（医師の指示がある場合は行なっております）。特に乳児期のお子様には行なっておりません。