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化粧ののりは

1.お顔のうぶ毛が多い
2.キメが荒く乾燥している

このような状態があると、のりは悪くなります。


リンパドレナージュは、「2」の状態の改善に効果的といわれています。

これは、肌のコラーゲンやエラスチンの産生を促し、リンパや血流の状態を改善により、乾燥した状態や皮脂の分泌を正常化する働きがあるからです。

最近、肌の調子がおかしいなと感じましたら、リンパドレナージュをしてからスキンケアをして寝ると、次の日のお化粧ののりが変わりますので一度チャレンジしてみてください。


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スキンケアに   リンパドレナージュ

紫外線ケアの豆知識


紫外線ケアに使われるものにSPFとPAというものがあります。

この2つは同じように見えて少し違いがあります。

SPFとは、サン・プロテクション・ファクター(Sun Protection Factor)の略で、UVB(中波長紫外線)からの日焼け防止効果を表す数値です。

SPFの数値の基準は、何も塗らない皮膚が20分程度で日焼けする時間を基準としています。

SPFの数値が大きくなると日焼けにかかる時間が延びるということになります。例えばSPF20なら、20分×20倍=400分=6時間40分、SPF30なら、20分×30倍で10時間の日焼けを防止してくれることになります。


また、PAとは、Protection Grade of UVAの略で、UVA(紫外線)の防御レベルを表しています。

PAは、PA+、PA++、PA+++の3段階で表示される次のような意味があります。

PA+   ・・・日常生活の紫外線対策に
PA++   ・・・外に遊びに行くような時
PA+++  ・・・長時間外で遊んでいるような時

以前は6月位から10月の間に紫外線がきつくなっていましたが、最近では4月から11月と紫外線がきつい時期が延びています。

外に出歩くような時は紫外線対策を忘れないようにしましょう。


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スキンケアに       リンパドレナージュ


以前、スキンケアのタイミングの話を書きましたが、今回はスキンケアの意味になります。

スキンケアとは「皮膚の世話をする」ことをいいます。

このスキンケアでできるものが3つあるといわれています。その3つとは次ぎのものになります。

(1)清潔
(2)保湿
(3)紫外線防御

最近のスキンケア化粧品には、シミやしわ・たるみ予防などの機能を持ったものもいろいろ発売されていますが、正しい意味でのスキンケアはこの3つ以外はできないとされています。

この中で、リンパ浮腫の方にとって重要なのは、(1)清潔と(2)保湿になります。

保湿をすることで、肌のバリアー機能を強化し、清潔にすることで、感染(蜂窩織炎/蜂巣炎)予防をすることになるからです。

特に、スリーヴやストッキングを着用すると、ゴムの繊維が織り込まれているために肌が乾燥しやすくなりますので、定期的にスキンケアは大切なものになります。


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リンパ浮腫の改善に    リンパドレナージュ

2006年03月07日バストについて

バストの中身は、大きく2つに分かれています。

一つは母乳を作る乳腺組織、もう一つはそれを包む皮下脂肪です。

バストの要となるのは乳腺組織なのですが、バストのふくらみを占める割合はたった10%しかありません。残りの90%は乳腺組織を保護している皮下脂肪なのです。

私たち女性のバストは、10代後半まで乳腺組織が発達し、それを取り囲むように皮下脂肪がついていきます。この時バストの大きさを決めるのが乳腺組織の発達とその周りの皮下脂肪の量なのです。

バストが乳腺組織と皮下脂肪だけなら、バスとは簡単に垂れてしまいますが、バストにはその状態を支える堤靭帯があります。ただ、この靭帯だけでは、バスとを支えきることができませんから、バスト表面にある皮膚によって吊り上げているのです。

バストが垂れてきたなと感じましたら、デコルテ部分(バストの上の胸部)のスキンケアを行うといいでしょう。

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気になるスキンケアに リンパドレナージュ

2006年03月05日肌荒れとは

肌荒れとはなんでしょう?

肌荒れとは、「皮膚表面の角質層が乾燥しすることにより、キメが乱れ、小さくささくれだつ状態」のことをいいます。

肌荒れがありますと、角質層の均整の取れた状態が崩れ、浮いた層などができるために、キメが乱れ、ささくれ立つようになるのです。

この肌荒れは、女性の肌悩みの代表的なものになりますが、根本的な対処ではなく、荒れた肌に不足する保湿成分や細胞間脂質を補なうという対症療法的なケアが一般的に行なわれているだけです。

では、肌荒れの改善をするにはどのようにするのがいいのでしょう?

肌荒れの始まりは、真皮からではなく、外側にある角質層から始まっており、肌の表皮細胞の増殖や分化をコントロールするタンパク質にUPAタンパクが肌荒れの発生を引き起こす最初の反応のカギとなっていることが分かっているそうです。

乾燥や物理的なダメージなどのストレスを受け活性化されたUPAタンパクの反応が、角層から表皮内部へと連鎖することにより表皮細胞全体にダメージを与え、肌荒れを引き起こしているというメカニズムがあることから、物理的ダメージやストレスの改善(交感神経有利な状況の改善)を行なうことにより肌荒れの改善につながります。

リンパドレナージュは、皮膚の栄養状態の改善と同時に自律神経調整作用により交感神経の興奮状態を抑えることにより、肌荒れ改善いいとされています。

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肌荒れ改善に     リンパドレナージュ

私たちの皮膚の毛穴には、ニキビにとても関係の深いアクネ桿菌という菌が住んでいます。このアクネ桿菌は、ちょっとしたきっかけで増殖をするので、どのような年代でもニキビができる可能性があるのです。

わたし達のヒフは乾燥から守るために皮脂を常に毛穴から出そうとしています。このとき、毛穴が汚れなどでふさがれていると、皮脂が毛穴につまってしまいます。


アクネ桿菌は詰まった皮脂をエサにして増えていきます。このとき、アクネ桿菌が出す分泌物が皮膚に炎症を起こす物質を出すので化膿してしまうのです。こうした皮脂が詰まって化膿してしまった状態がニキビになるのです。

この皮脂が毛穴に詰まる原因は、
1.皮脂の分泌が多い
2.皮脂が出ないように毛穴がふさがれている

この原因を作るのが、ストレス、寝不足、食生活の変化、内臓の負担、化粧落としの不足などになります。

リンパドレナージュは、ヒフの栄養を高め、自律神経のバランスを整えることから、ニキビ跡の軽減や新たなニキビを作ることを予防します。


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ニキビケアに         リンパドレナージュ

顔ダニは、日本人の97.68%の方の顔に潜んでいるといわれ、繁殖部位は顔から頭にかけての毛穴の部分にいます。

この顔ダニは、シミ、シワ、にきびやアトピーを引き起こすと原因になるといわれています。また、頭のにきび、薄毛、抜け毛の原因にもなることもあり、顔だけにとどまらず頭全体の肌トラブルの原因にもなっているといわれています。

ただ、顔ダニには、害をもたらすだけではなく、このような役に立つ面もあります。

1.脂肪性の分泌物を食べて処理してくれる。
2.毛包での脂肪分が処理されないと漏脂性の肌トラブルに悩まされる。

このことから、顔ダニを異常に繁殖させなければ、肌の健康を保たれることにつながるのです。

顔ダニを繁殖させないポイントは次の通りになります。

1.洗顔、洗髪をしてから寝る。顔ダニは夜間に活発に活動します。
2.クレンジングだけじゃなくて石鹸も使って洗顔をする。
3.ステロイド剤の多様は避ける。肌の抵抗力が弱まり繁殖しやすくなります。

肌トラブルを起こさないためにも、顔ダニが好む環境(特にメイクをしたまま寝る)をつくらないようにしましょう。


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スキンケアは   リンパドレナージュ

2005年12月28日あざとスキンケア

あざにはいろいろな種類があり、スキンケアを行なっても薄くなるものとならないものとがあります。また、銀座ドレナージサロンでは、種類や形状により医療機関にあざの処置をお願いする場合もあります。

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2005年12月18日乾燥肌

乾燥肌の方が増えてきているそうです。

乾燥肌の原因として、運動不足、ダイエットのし過ぎ、深夜の活動、過剰なストレス、そしてお風呂に入りすぎる事が挙げられています。

乾燥肌になると、冬場の時期は背中や足が痒くなるためにスキンケアを行なう方が増えますが対症療法にしかなりませんので、原因を一つ一つ改善していくことをお勧めします。

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スキンケアに         リンパドレナージュ

2005年12月14日美肌と雪

東北や北陸の方は肌がきれいといわれていますが、これは、冬場の乾燥が肌にダメージを与えるのですが、雪が多く降る地方は乾燥せずに湿度が保たれることで、肌を乾燥から守るため肌がきれいになるというのです。

美肌のためにはスキンケアだけではなく湿度管理も必要だということなんですね。


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スキンケアに         リンパドレナージュ

2005年11月28日ネイルケア

ネイルケア

指先が荒れるという方はネイルケアもおススメということで、ネイルケアのご紹介をいたします。

①まずは手洗いから
手洗いで汚れや手に残っているクリームを落とすだけじゃなくて、手のコンディションも確かめます。
お風呂上りは指先の血行もよくなり、汚れも取れているのでネイルケアにはよいと思います。

②次は爪を削る(ファイリング)
爪切りは使わないで爪先を削るエメリーボードというものを使って爪の長さを整えます。このとき、ノコギリのようにギコギコしないないで、1方向だけ使います。

③爪の表面をみがく(バッフィング)
バッファーとクリームを使って爪の凹凸をなくし、輝くキレイな爪にします。 あまりし過ぎると爪が薄くなりすぎるから、1ヵ月に1度の割合がいいかと思います。

④甘皮や薄皮をクリーンアップする。
キューティクルリムーバーをつけて、オレンジスティックなどで寄せて、キューティクルニッパーで処理をします。でも、定期的に指先のブラッシングを行っていると、甘皮や薄皮の処理はほとんどすることがなくなるので、ブラッシングの方がおススメ。

⑤ハンドクリームで手全体をマッサージ。
手が乾燥しやすい人は、最初と最後に行なうといいと思います。

ネイルケアは、はまると楽しくなるけど、やりすぎて爪がペラペラにならないように気をつけましょう。


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スキンケアに      リンパドレナージュ

2005年07月28日肉割れ

肉割れについての質問がありました。
 肉割れは、急激に皮膚が伸ばされた際に起こるもので、妊娠線も同様のものになります。これは、急激に太った際にできやすいので、妊娠時の下腹部や授乳期のバストにもできやすく、思春期の体系の変化時にはヒップや太ももにできやすいものです。

 この肉割れは完全に出来上がってからケアを行っても無くなることはありませんが、肉割れのできる時期に皮膚を柔らかくしておくと肉割れができにくいことが知られており、産婦人科でも妊娠線予防に下腹部やバスとのマッサージを教えているところもあります。
 当サロンでは、妊娠時や授乳時期の施術はお客様の主治医の指導のもと行いたいと考えています。一度主治医と相談の上ご連絡を下さい。


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