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最近は若い方にも多い目の下のたるみとクマ・・。 この目の下にできるたるみとクマは確実に肌年齢を押し上げるだけではなく放っておくと、なかなか取れなくなるので、こまめにケアすることが大切になります。 ケアの方法は、まず、基本のお顔のリンパドレナージュを行なうこと。 お顔のリンパドレナージュが終わりましたら、目の下に指の腹を当てて皮膚をさすらないように外側からヒフにのの字を書いていきます。 その後に、目の下のふちに、まぶたを閉じた状態で指を人差し指から薬指までを軽く置き、1秒間に1～2回程度の間隔で断続的（スタッカートのよう）に軽く押します。これを３０回を1セットとして行い、目の上のふちにも同じことを行います。これをそれぞれ3セット行ないます。 3セット行ないましたら、お顔のリンパドレナージュを再度行い終了いたします。 頑固な目の下のクマでも1ヶ月続けると改善してくるので、続けて行なってみましょう。 肌をこするとしわができたり皮膚が厚くなったりしますが、眼の周りは特に繊細ですので、こすったり、強くもんだりしないようにしてください。 |
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2006年02月21日
目の下のたるみとクマのケアについて |
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